«Следить стараюсь за фигурой,
Чуть отвлекусь – она жует»

Часто под влиянием эмоций мы выбираем определенную еду. Это происходит из-за эмоций, переживаний или неудовлетворенных потребностей.

Особая любовь к определенной еде – это сигналы от подсознания. Если вы начнете замечать, какое глубинное желание и эмоция стоит за тягой в конкретной еде – вы лучше поймете, в чем на самом деле сейчас нуждаетесь. И вместо «заедания» сможете закрыть настоящую потребность.

Сладкое

Чрезмерная тяга к сладкому говорит о том, что человеку не хватает заботы, поддержки, любви или положительных эмоций. Сладкое хочется съесть, когда нужно успокоить тревогу, утешить себя после переживаний, «подсластить» чувство одиночества или отсутствие радости.

Острое

Человеку может не хватать будоражащих эмоций, куража и удовольствий, усталость от однообразной жизни, не хватает перемен и впечатлений. Острая еда будоражит кровь и по ощущениям это немного заменяет нехватку «острых» ощущений в жизни.

Солёное

Соленый вкус на языке аюрведы означает удержание. Чрезмерная любовь к соленому может говорить о неуверенности в себе, недостаточном ощущение собственной значимости, когда человеку кажется, что он слишком много отдает, но мало оставляет себе. Солёная еда подсознательно помогает накопить свою внутреннюю силу и почувствовать себя увереннее.

Кислое

Кислый вкус дает ощущение спокойствия, стабильности и концентрации. На такую еду тянет, когда хочется сосредоточиться, почувствовать устойчивость, успокоить ум, почувствовать твердую почву под ногами.

Горькое

Считается, что по эмоциональным причинам мы редко выбираем горький вкус. Он обладает очищающим эффектом, организм избавляется от лишнего жира и влаги. А в эмоциональном плане он символизирует самоотречение и отказ от удовольствий. Так что тяга к горькому может говорить о чрезмерных самоограничениях.

Вяжущий вкус

В аюрведе такая пища говорит о желании погрузиться в себя и отгородиться от мира. Это дает возможность собраться с мыслями, побыть наедине с собой, но также может создавать страхи выхода из своей раковины во внешний мир.

А вы замечали ли за собой особую любовь к определенной пище? Если да, прислушайтесь внимательнее к своим эмоциям, возможно вы поймете свои скрытые эмоции.