Представляю вам свою вторую подборку книг для личностного и духовного развития.

Короткая практика для избавления от любых негативных эмоций, преодоления депрессивных состояний и трудных жизненных ситуаций.

Практика для самоанализа, развития осознанности и создания жизни наполненной смыслом.

Мы настолько увязаем в суете, что обычно нам даже некогда подумать – а что на самом деле для нас важно? Если у вас войдет в привычку эта практика – ни один день в своей жизни вы не проведете впустую.

Самая действенная практика для того, чтобы взять себе в копилку мудрости новые осознания и пользу из прошлого опыта, особенно в конце года.

Эти техники помогут вам извлечь из прожитого года максимум пользы и скорректировать курс своей жизни для большего развития и счастья!

О практическом упражнении для развития осознанности и сверхсознания

Ответ на вопрос читателя: "Мне кажется, что нереально всегда быть в гармонии и положительных эмоциях. Злость ведь тоже нужна. Но для чего? И как ее контролировать?"

Что делать, если что-то действительно необходимое или всем сердцем желанное, даже если знаю, что это улучшит мою жизнь, я из-за страха все равно не делаю…

Ответ на вопрос читательницы.

Если негативная ситуация происходит без моего какого либо влияния на неё, на протяжении длительного времени. Но вместо того чтобы научиться чему то, получается усугубление негативных черт. Что делать?

Ответ на вопрос читателя. Что если моей душе надо то одно, то другое, а в итоге все это оказывается не то. И снова здравствуй вот эта экзистенциальная тоска.

На что опереться в тяжелые времена – когда тяжело и страшно? Как найти опору в себе, пробудить силу духа, чтобы преодолеть страх смерти и страх потерять своих любимых.

Разрушительные процессы в мире, войны, страдания, вражда, информационные манипуляции - не случайны. О том, что на самом деле происходит, и с какой целью, и главное - как это касается каждого человека на Земле - читайте в статье.

Хочу поделиться с вами своим пониманием, которое помогает мне прощать, не осуждать, отпускать обиды и в принципе не обижаться, а принимать людей такими, какие они есть.

Вы знали, что стресс может быть полезным? В нашем теле предусмотрены реакции, которые извлекают пользу даже из стрессовых ситуаций. Как научиться ими пользоваться - читайте в этой статье.

Почему люди часто откладывают свои мечты и планы на «когда-нибудь потом» и в итоге на никогда? Предлагаю с этим разобраться.

О чем говорят наши преобладающие чувства и эмоции? Что это на самом деле? И как они влияют на мировоззрение и саму нашу жизнь? Влияют непосредственно, а вот как и почему - читайте в статье.

Кто такие аутисты с позиции духовных знаний? Какие души воплощаются в этих людях?

Почему бывают пристрастия к определенной еде? Тяга к сладкому, соленому или горькому? Эмоциональная тяга к пище может говорить о подсознательных эмоциях, которые вы не всегда можете понять. Эта статья поможет вам разобраться, какие эмоции вам подсознательно хочется "заесть".

Есть ли разница между инстинктами и интуицей? Можно ли ее "открыть" в себе? Каждый ли может ее в себе раскрыть и как ее развивать? В этой статье я постараюсь ответить на эти вопросы.

Мне хочется вспомнить вместе с вами, какие осознания и изменения принес 2020 год – мне и нам всем. Он показал нам очень много полезного!

Это ощущение, что у души есть свои цели и предназначение, есть почти у каждого человека. Я предлагаю вам 3 способа, которые помогут вам услышать свою душу и понять, какой опыт и путь она выбирает сейчас в этой жизни.

Зачем нам нужны мучители, обидчики и враги и чему они нас могут научить. Как вынести ценность из болезненных отношений.

О направлении духовной психологии, ее возможностях, особенностях и методах работы. В чем ее уникальная ценность для человека.

Недовольство собой и самоосужденияе приносит нам очень много вреда, постоянно подтачивая нашу внутренюю силу. Читайте в статье о способе избавиться от этих пагубных привычках и востановить любящее отношение к самому себе.

Как духовные практики могут защитить от болезней, проблем и страданий.

У нас есть внутренняя энергия и сила духа, которая не наполняется физической пищей. Всё это тонкие энергии, благодаря которым живет и проявляется наша личность. Как наполнится этим ресурсом?

Иисус Назарянин был не только великим духовных учителем, личностью с божественным уровнем сознания, но и воплощением Бога в человеке. Он дал миру новое учение, новый уровень знаний и изменил сознание людей. Читайте в этой статье о 7 великих тайнах, которые изменили судьбу человечества

Какие ориентиры помогают понять, что вы развиваетесь и работаете над собой в правильном направлении? Какие должны быть результаты и как их отслеживать? Вы найдете подсказки в этой статье.

За любовь к себе принимают очень разные проявления. И не всегда они гармоничные, и часто похожи на эгоизм и причиняют боль. Как на самом деле искренне полюбить себя и раскрыть сердце?

Год только начался и это лучшее время, чтобы сформировать и заложить программу своего развития и достижений на будущее.

Как найти причины чувства бессмысленности и разочарования в жизни? И как с ними справиться? Читайте про 3 способа в этой статье.

Почему мы часто откладываем какие-то планы, действия и изменения, которые себе запланировали? Что мешает нам идти к своим желаниям?

Когда понимаешь, что пришло время перемен, бывает сложно понять какие шаги нужно сделать в первую очередь. Предлагаем разобраться, с чего начать движение к лучшему будущему.

Наибольшее счастье мы ощущаем, когда чувствуем, что жизнь наполнена смыслом и мы реализуем в ней свои истинные цели. Эти шаги помогут их определить.

Что делать, если сожаления отнимают силы двигаться вперед, строить будущее и жить радостно? Как освободиться от сожалений?

Ощущение смысла и ценности жизни напрямую связано с ощущением счастья. С чего начинать поиски? Как сделать свою жизнь наполенной смыслом и чувствовать себя счастливым?

Как понять путь своего развития и своё предназначение? Есть способ научиться самому видеть знаки и подсказки, которыми с нами общается Жизнь.

Когда самооценка, уверенность в себе, отношение к самому себе зависит от оценки окружающих и мнения близких людей - это говорит о зависимости от чужого мнения. Как научиться не поддаваться влиянию чужого мнения?

Практика наполнения внутреннего ресурса радости.

О том, как любой человек может менять свою жизнь, используя знания о тонкой энергии и божественной природе человека

Каким образом наша тонкая психическая энергия создает события и управляет внешней реальностью?

Откуда человек берет силы и внутреннюю энергию? Что такое тонкая психическая энергия и почему она может быть разного качества? Как она влияет на качество жизни? Читайте об этом в статье.

В этой статье я поделюсь одной из методик, которая поможет вам преобразовать любые негативные эмоции и вернуть себе внутренний покой.