Сегодня делюсь с вами своей подборкой полезных цитат из книги Дэна Миллмэна «Путь мирного воина».

1. «Понимание – это одна плоскость. Это – интеллектуальное осмысление, ведущее к знаниям, которые у тебя накопились. Осознание – это три измерения. Это одновременное постижение «всей целостности тела» – головы, сердца и физических инстинктов. Оно приходит только из непосредственного переживания».

2. «Знание — это не мудрость. Мудрость — это применение этого знания».

3. «Привычка — вот проблема. Все что тебе нужно — это быть осознанным в своем выборе и ответственным за свои действия».

4. «У тебя много привычек, которые ослабляют тебя. Секрет изменения состоит том, чтобы сосредоточиться на создании нового, а не на борьбе со старым».

5. «Ум подобен фантому. Он фактически никогда не существует в настоящем. Его единственная власть над тобой заключается в вырывании твоего внимания из настоящего».

6. «С этого момента, когда бы твое внимание не начинало уплывать к другим временам и местам, я хочу, чтобы ты немедленно возвращал его обратно. Помни, время – сейчас, место – здесь».

7. «Пусть тебя не заботит будущее, пока ты отчетливо не увидишь настоящее».

8. «Просветление – это не приобретение, это осознание. И когда ты пробудишься, изменится все и ничего не изменится. Если слепец поймет, что может видеть, изменится ли мир?»

9. «Дурак „счастлив", когда его желания удовлетворены. Воин счастлив без причин. Действуй счастливым. Чувствуй себя счастливым, будь счастливым в этом мире без единой причины. Тогда, ты сможешь любить и делать то, что ты хочешь».

10. «Олицетворяй то, чему ты учишь, и учи только тому, что ты олицетворяешь».

11. «Оставайся в настоящем. Ты ничего не можешь изменить в прошлом, а будущее никогда не будет приходить к тебе в точности таким, каким ты его представлял или ожидал. ... Твои страдания, страх и гнев, сожаления или чувство вины, твоя зависть, планы и желания живут только в прошлом... или в будущем».

12. «Слово „разочарование" (disillusion) буквально означает «освобождение от чар (иллюзий)". Но ты хватаешься за свои иллюзии».

13. «Не получая желаемого, ты страдаешь; получая не то, что хотел, - ты тоже страдаешь; и даже в точности, до мельчайших деталей, получая желаемое, - всё равно страдаешь, ибо его не удаётся удержать на всегда. Твой собственный ум - вот твои трудности».

14. «Когда ты сопротивляешься тому, что происходит, твой ум начинает свой бег; те самые мысли, которые жестоко бьют тебя, на самом деле, созданы тобой».

15. «Помни: когда ты беспокоишься, отпусти свои мысли и займись своим умом!»

16. «Страх, а вовсе не деньги — корень всех зол».

17. «Люди, которых трудно полюбить, как раз более всего нуждаются в любви».

18. «...в этом и заключается управление эмоциями: дай им прийти и дай им уйти».

19. «Воин не оставляет того что он любит, он находит любовь в том, что делает».

20. «Иногда просто необходимо сойти с ума, чтобы привести в порядок чувства… Лишь утратив все до конца, ты обретешь свободу».

21. «Путешествие — вот что приносит нам радость. А не цель».

22. «В жизни есть всего три правила — парадокс, юмор и перемены. Парадокс. Жизнь — это тайна. Не трать времени попусту стараясь ее постичь. Юмор. Сохраняй чувство юмора. Особенно в отношении себя самого. Это безграничные силы. Перемены. Знай, ничто не остается прежним».

23. «Не имеет значения, что ты делаешь, имеет значение только то, насколько хорошо ты это делаешь».