4-дневный онлайн-тренинг
Когда прошлые проблемные или травмирующие ситуации оставляют след в душе, они по-прежнему продолжают в нас жить в виде внутренней боли и дискомфорта.
Обычно люди подавляют те эмоции, которые не могут пережить. Это происходит неосознанно. Деструктивные эмоции остаются в "непереваренном" виде. Мы не можем осознать и усвоить связанный с ними опыт.
Чтобы не чувствовать эмоциональную боль и другие тяжелые эмоции, мы «закрываем» на них глаза, отвлекаемся, стараемся «не думать» и не вспоминать об этом, игнорируем, делаем вид, что всё прошло. То есть заталкиваем их вглубь себя. Со временем это удается и кажется, что они исчезли.
Но если сильные разрушительные эмоции остались непережитыми, то в них остается энергия. И эти «заряженные» разрушительные эмоции остаются в глубоких слоях сознания и подсознания, и в тонких телах. И продолжают влиять изнутри на наши эмоции, поведение и отношения с другими людьми. Почему? Потому что мы оставляем внутри себя заряд разрушительной энергии.
Какие состояния вы можете испытывать, если не до конца пережили эмоциональный стресс или травму:
· душевная боль,
· обиды,
· горечь от воспоминаний,
· тяжелый «осадок» на душе,
· разочарование, печаль,
· переживания и сожаления,
· внутреннее напряжение,
· страх снова испытать что-то подобное.
Огромная часть нашей жизненной энергии уходит на то, чтобы удерживать эти эмоции внутри и как-то их компенсировать. Ведь этот энергетический заряд нужно сдерживать, чтобы он случайно не прорвался.
Но все равно негативные эмоции отравляют изнутри и душу, и в целом жизнь. Не случайно их называют токсическими. Ведь они отравляют нас изнутри своим ядом.
Освобождаясь от такого эмоционального груза, вы сразу же улучшаете свое самочувствие, возвращаете себе свои внутренние силы и жизненную энергию.
В душе становится спокойно и легко, восстанавливается внутреннее равновесие. В вас появляется легкость и радость жизни! А отношения с окружающими и близкими людьми становятся более открытыми и радостными. Вам становится легче жить.
