Внутренняя опора
Раскрой свою внутреннюю силу!
В тяжелые времена мы не всегда можем изменить то, что происходит в жизни, но можем изменить то КАК мы это проживаем.
Этот практический курс поможет сформировать и развить навыки СИЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ: жизнестойкости, психической регуляции, проживания стрессов и тяжелых ситуаций, и навыки эмоциональной устойчивости.
Вы создадите внутри себя стабильную опору, которая поможет справиться с любой ситуацией. Вы освободитесь от чувства бессилия перед вызовами жизни и усталости от борьбы с обстоятельствами. Жизнь больше не будет разрушать вас и вашу психику и даже больше - вы будете развивать и расти свою личность и выводить свою жизнь на новые уровни, даже несмотря на жизненный шторм вокруг - испытания, жизненные потрясения и полную неопределенность будущего .
Именно так происходит с сильными личностями. Жизнь их не ломает, а закаляет. Станьте и вы таким! И вы поразитесь, какая сила и потенциал скрывался у вас внутри.
Этот практический курс поможет сформировать и развить навыки СИЛЬНОЙ ЛИЧНОСТИ: жизнестойкости, психической регуляции, проживания стрессов и тяжелых ситуаций, и навыки эмоциональной устойчивости.
Вы создадите внутри себя стабильную опору, которая поможет справиться с любой ситуацией. Вы освободитесь от чувства бессилия перед вызовами жизни и усталости от борьбы с обстоятельствами. Жизнь больше не будет разрушать вас и вашу психику и даже больше - вы будете развивать и расти свою личность и выводить свою жизнь на новые уровни, даже несмотря на жизненный шторм вокруг - испытания, жизненные потрясения и полную неопределенность будущего .
Именно так происходит с сильными личностями. Жизнь их не ломает, а закаляет. Станьте и вы таким! И вы поразитесь, какая сила и потенциал скрывался у вас внутри.
Программа курса:
Visual communication takes place through pictures, graphs and charts, as well as through signs, signals, and symbols. It may be used either independently or as an adjunct to other methods.
Для кого:
Symbolization is an important definition for this perspective. Cultural perspective involves identity of symbols. The use of words that are related to the image, the use of characters, etc. is the symbolization of the image.
В результате вы:
получите практические инструменты, которыми сможете пользоваться самостоятельно в любое время, преобразовывая любые негативные состояния и убеждения. А значит вы будете постоянно улучшать свою жизнь. Сможете справляться с любыми новыми трудностями.
В результате тренинга:
*
Меняется внутреннее самоощущение, эмоциональное состояние приходит к гармонии;
*
Hегативные установки и состояния трансформируются в ресурсы силы и уверенности;
*
Вы освободитесь от внутренних блоков, которые мешали осознанно строить свою жизнь;
*
Вы сформируете новое, конструктивное поведение, которое приведет вас к нужным результатам. На тренинге вы его создаете и закрепляете благодаря практикам, а затем они легко встраиваются в повседневную жизнь.
*
Научитесь управлять своим внутренним состоянием. Станете психологом самому себе .И самое главное – творцом своей жизни!
Кому будет полезен этот тренинг:
- Если вы не верите в себя и свои способности, боитесь новых начинаний, боитесь, что не сможете и ничего не получится, а самовнушение не помогает;
- Если у вас заниженная самооценка, к другим вы относитесь обычно лучше чем к себе;
- Вы давно считаете себя невезучим и что жизнь к вам несправедлива;
- Часто настроены пессимистично и депрессивно, жалеете себя, впадаете в уныние, обиды;
- Вы не видите возможностей улучшить свою жизнь и не верите, что можете ее изменить;
- Вы считаете, что другие могут иметь всё и быть счастливыми, но для вас это почему-то недоступно;
- Вы не считаете, что управляете своей жизнью, чувствуете себя жертвой обстоятельств;
- Вы воспринимаете жизнь тяжелой и безрадостной, не чувствуете радости и интереса жить;
- Когда случается плохое или с вами плохо обращаются, вы считаете, что заслуживаете это, вините себя, или наоборот – во всем обвиняете других;
- Вы склонны к самобичеванию, чувству вины и саморазрушительному поведению;
- Вы испытываете страх перед жизнью, страх новых начинаний, неудачи или оказаться в глупом положении и множество других страхов.
- Если у вас заниженная самооценка, к другим вы относитесь обычно лучше чем к себе;
- Вы давно считаете себя невезучим и что жизнь к вам несправедлива;
- Часто настроены пессимистично и депрессивно, жалеете себя, впадаете в уныние, обиды;
- Вы не видите возможностей улучшить свою жизнь и не верите, что можете ее изменить;
- Вы считаете, что другие могут иметь всё и быть счастливыми, но для вас это почему-то недоступно;
- Вы не считаете, что управляете своей жизнью, чувствуете себя жертвой обстоятельств;
- Вы воспринимаете жизнь тяжелой и безрадостной, не чувствуете радости и интереса жить;
- Когда случается плохое или с вами плохо обращаются, вы считаете, что заслуживаете это, вините себя, или наоборот – во всем обвиняете других;
- Вы склонны к самобичеванию, чувству вины и саморазрушительному поведению;
- Вы испытываете страх перед жизнью, страх новых начинаний, неудачи или оказаться в глупом положении и множество других страхов.
Формат тренинга:
Онлайн, по мере набора группы.
- Вы получаете доступ к видео-урокам, аудиозаписям на сайте и к дополнительным материалам для скачивания (упражнения, рабочая тетрадь + пояснения).
- А также доступ к закрытому чату в Телеграм для ответа на вопросы и взаимоподдержки.
По каждому уроку нужно будет выполнять небольшие задания.
Мы работаем на результат, поэтому кто будет работать, обязательно получит результаты!
- Вы получаете доступ к видео-урокам, аудиозаписям на сайте и к дополнительным материалам для скачивания (упражнения, рабочая тетрадь + пояснения).
- А также доступ к закрытому чату в Телеграм для ответа на вопросы и взаимоподдержки.
По каждому уроку нужно будет выполнять небольшие задания.
Мы работаем на результат, поэтому кто будет работать, обязательно получит результаты!
Меняя то, что у нас внутри – можно
в корне изменить свою жизнь!
в корне изменить свою жизнь!
Курс сейчас обновляется.
Обновленная версия будет доступна в феврале 2022
Обновленная версия будет доступна в феврале 2022
Много полезной информации даю в соцсетях, подписывайтесь:
