онлайн-ПРАКТИкум
Управление эмоциями
и стрессом
и стрессом
Видеозапись практикума:
Бонусное видео "Техники самомассажа от стресса":
Аудиозаписи медитаций:
БОНУСНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:
Открыть и скопировать себе текстовые файлы вы можете здесь (Гугл документы):
файл №1 - Как распознать признаки разных эмоций. И рекомендации как с ними справляться
файл №2 - Как регулировать нервную систему?
Автор и ведущая практикума:
Ольга Бутелько
▪️ психолог, автор тренингов, духовный практик;
▪️ автор более 150 публикаций в различных журналах и изданиях, в т.ч. европейских;
▪️ провожу индивидуальные консультации и тренинги с 2014 года.
▪️ в своей работе я объединяю психологию, нейрофизиологию и духовные знания.
Классическая психология, различные психологические техники в объединении с глубиной духовных знаний дают самые сильные результаты!
▪️ с 2020 года являюсь куратором англоязычного обучения в Международном Центре Развития Личности при Академии технологических наук Украины.
▪️ психолог, автор тренингов, духовный практик;
▪️ автор более 150 публикаций в различных журналах и изданиях, в т.ч. европейских;
▪️ провожу индивидуальные консультации и тренинги с 2014 года.
▪️ в своей работе я объединяю психологию, нейрофизиологию и духовные знания.
Классическая психология, различные психологические техники в объединении с глубиной духовных знаний дают самые сильные результаты!
▪️ с 2020 года являюсь куратором англоязычного обучения в Международном Центре Развития Личности при Академии технологических наук Украины.
Есть вопросы или нужна техническая поддержка? Напишите мне в чате Телеграм: @olga_intcenter
